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Reduce los niveles de colesterol. Posee antioxidantes, retrasando el envejecimiento de las células. Ayuda a controlar el azúcar en sangre y a reducir la presión arterial. Fortalece el sistema inmunológico.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL: En porción de 12 gr.
Kcal: 107 (5%VD)/Proteínas: 0 gr. (0%VD)/Hidratos de carbono: 0 mg. (0%VD)/Lípidos totales: 12 gr. (22%VD)/Lípidos saturados: 2.2 gr. (10%VD)/Grasas trans: 0 gr. (0%VD)/Fibra alimentaria: 0 gr. (0%VD)/Sodio: 0 mg. (0%VD)
Valores diarios con base a una dieta de 2000 kcal. Sus valores pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
Conservación: En un lugar fresco y seco, protegido de la luz y el calor.
Se utiliza en recetas de:
Ensaladas.
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